Sara nöbetinin nedenlerinden biri de alkol ve uyuşturucu

Prof. Dr. Hidayet Akdemir, yoğun alkol tüketimi ve uyuşturucu madde kullanımının Sara (Epilepsi) nöbetinin nedenlerinden olduğunu vurguladı.

Akdemir, nöbetlerde stresin de payının bulunduğunu dile getirdi.

Akdemir, Sara'ya yakalananların belli dönemlerde bilinçlerinde, duygularında, algılamalarında duraklamalar görüldüğünden söz etti. Akdemir, şunları ifade etti:

"Sara'nın en çok görülen tipi yaygın kasılmalar ve bilinç kaybı ile seyreden tipidir. Bunun dışında bilinç kaybı olmadan kısmi veya basit Sara tipleri de vardır. Bilhassa bilinç kaybı olmadan görülen basit tipler antiepileptik ilaç tedavisine dirençli hale gelmektedir. Saralar, çocukluk ve ergenlik döneminin en çok görülen; erişkin döneminde ise beyin-damardan sonra en çok görülen hastalıktır. Sara'ya 100 binde 25-50 bireyde rastlanmaktadır. Sara çocukluk ve erişkin olarak iki ayrı grupta incelenir. Çocukluk döneminde beliren sorunlara bağlı Sara erişkin yaşında görülmemektedir. Buna karşın erişkinlerde görülen sorunlara bağlı Sara çocuklarda görülmemektedir."

Prof. Dr. Akdemir, Sara ile ilgili şu uyarılarda bulundu:

Beyin krizini önleyen besinler!

BALIK

Özellikle somon, alabalık, sardalye ve uskumru çoklu - doymamış yağ asidi omega 3 ten zengindir.

Beyin hücrelerindeki yağ - asitlerinin yaklaşık %40'ı DHA'dan oluşur.

DHA beyin hücreleri - arasında sinyal iletiminde görev alır, balık yağındaki temel yağ - asitlerinden biridir.

Kan pıhtılaşmasını önleyerek inme riskini - azaltır.

Kalp hastalığına yol açan bir tür kan yağı olan - trigliserid seviyelerini azaltır.

Haftada en az 150 gr yağlı balık tüketin.

Haftada 3 kez balık tüketenlerde DHA seviyeleride artış - gösterdiğinden Alzheimer hastalık riski de %39 daha az görülmektedir.

YEŞİL SEBZELER

Lahana, pazı, kara lahana, brokoli, ıspanak gibi - yeşil sebzeler çok güçlü vitamin, lif ve antioksidan - kombinasyonlarını içerir.

Beyin sağlığı ile de ilişkili - oldukları saptanmıştır.

Brokoli, lahana ve diğer yeşil yapraklı - sebzeleri fazla tüketen kadınlarda bilişsel gerileme daha az - görülmüş olup,

Algı ve hafızayı ölçen testlerde daha - başarılı oldukları gözlenmiş ve beyin yaşı 1-2 yıl kadar - gerilemiştir.

TAM TAHILLAR

Yulaf ezmesi, arpa, tam buğday ve kinoa gibi tahıllar beynin yakıt enerjisini sağlayan iyi karbonhidratlardır.

Yulaf ve arpa çözünür lif içerir, kolesterolle savaşır.

Kolesterolü çeker ve arterlerde plak oluşumunu engeller.

Temiz arterler düzenli kan akışı sağlar, hem inme hem de demans (bunama) - gelişme riski azalır. -

FINDIKGİLLER

Ceviz, pekan cevizi ve badem iyi bir E vitamini kaynağıdır.

Kanın oksijeni beyine taşıması için gereklidir ve sağlıklı bir dolaşım sistemini destekler.

E vitamini aynı zamanda - bir antioksidan olarak kalp ve beyin hücrelerini moleküler hasardan korur.

3-4 KEZ 1/3 BARDAK FıNDıKGILLER YA DA 2 YEMEK - KAşığı YAğLı TOHUMLARDAN TüKETIN.

KIRMIZI, MOR VE MAVI MEYVELER

Yaban mersini, frenk üzümü, - böğürtlen, kiraz ve üzüm gibi meyveler antosiyanin adlı - antioksidandan zengindir.

Bir antioksidan olarak beyin hücrelerinde oksidasyonu ve serbest radikal hasarını önler. -

Antosiyaninler nörolojik hastalıkları azaltmada, daha iyi bir hafıza ve bilgi - birikimi sağlamada etkili rol oynar. -

Günde yarın su bardağı bu meyvelerden bulundurmaya çalışın.

"Burada evvela tanı doğru konulmalı. Her nöbet geçirene 'Sara'ya yakalandı' demek doğru değildir. Sara nöbetinin bir hekim tarafından takibi esastır. Ayrıca hasta yakınlarının nöbet anında hastanın yaptıklarını cep telofonu-kamera kayıtları gibi çekimleri tanı için biz hekimlere çok önemli veriler sunmaktadır. Ama Sara tanısında temel tetkik yöntemi Elektroensefalografi (EEG) dir.

Beyinde bilinen bir hastalığı olmayan bilhassa basit başlangıçlı sara nöbetleri; uygun aralık ve dozda tek veya birden çok antiepileptik ilaç kullanmasına rağmen nöbetleri kontrol edilemeyen hasta gruplarıdır. Bu grup hastalar tüm Saralıların yüzde 12,5- 25 ini teşkil etmektedirler. Sara nöbetleri ilaç başlandıktan 1-2 sene sonra nöbetler kontrol edilemiyorsa, birden çok ilaç başarısızsa, antiepileptik ilaçların ciddi yan etkileri ortaya çıkıyorsa beyin görüntülemelerde sorunlu lezyon varsa bu hastalar Epilepsi cerrahisi adayı olara görülmelidir.