Uyku terörü ile ilgili bilinmesi gerekenler nelerdir?
Uykumuz geldiğinde yatağımıza gider ve bir an önce uykuya dalmak ve sağlıklı bir uyku çekmek isteriz. Fakat bazı durumlarda uykuya dalma süreci sıkıntılı bir hale dönüşebiliyor. Bilinen adıyla uyku terörü nedir ve belirtileri nelerdir?
ABONE OL
Vücudumuzun dinlenmesi, yorgunluktan kurtulmak ve kendimizi daha iyi hissetmek için her gün belirli bir süre uyumamız şarttır. Uyumadan önce gerçekleşen aralığa ise uykuya dalma süresi denir. Bu süreç, uyku terörü hastalığı nedeniyle çok uzun bir zaman alabilir.
Parasomniler genellikle uykuya geçiş sırasında ortaya çıkan istenilmeyen anormal davranışların, fiziksel aktivitelerin ve çarpıntı, terleme, ciltte kızarıklık, göz bebeğinde büyüme gibi otonomik belirtilerin ortaya çıkması olarak tanımlanmaktadır. Uyku terörü parasomni başlığı altında yer almaktadır.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ