Zeytinyağının saçlara ve cilde sağladığı faydalar nelerdir?
Akdeniz kültürünün temel besin maddesi olarak tüm dünyada kullanılan zeytinyağı, günümüzde de sofraların vazgeçilmezleri arasında... Aynı zamanda sağlık için de önemli etkileri olan zeytinyağının saç ve cilt için birbirinden farklı fayda sağladığını biliyor muydunuz? İşte detaylar...
ABONE OL
Sabah kahvaltılarında, akşam yemeklerinde ve salatalarda yer alan hem tadı hem de sağlıklı olması sebebiyle neredeyse dünyanın yağ olarak ilk tercihlerinden biri olan zeytinyağı, sadece lezzeti değil, içerdiği birçok etken nedeniyle tercih edilir. Bunların başında saç ve cilde sağladığı yararlar var.
Zeytin yağı az miktarda doymuş yağ içerdiğinden kalp sağlığına uygun bir besindir. Zeytinyağı tüketmek, besinlerden A, D, E ve K gibi yağda çözünen vitaminleri vücuda işlemesini sağlar. Bir yemek kaşığı zeytinyağında şu besin değerleri yer alır:
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ