Bebekler gibi mışıl mışıl uyumak için 'kahverengi gürültü'
Bebeklerin uyumasını kolaylaştırmak için 'beyaz gürültü' varsa, yetişkinler için de 'kahverengi gürültü' var. Dolayısıyla uyumak için sese ihtiyaç duyanların televizyon eşliğinde uyumak istemesi anlaşılabilir. Ama uyku kalitesi için gürültü türü de önemli...
ABONE OL
Sadece bebeklerin değil, yetişkinlerin de uyumasını kolaylaştıran 'gürültü' mü varmış?! Evet, ilk duyduğumda şaşırmıştım doğrusu...
Beyaz gürültüyü biliyordum. Zaten kendi çocuğu olan ya da en azından yakınında bebek büyüten birileri olanların bunu duyma olasılığı yüksek. Çünkü beyaz gürültü, yani bebeklerin kendilerini anne karnında hissetmesini sağlayan, anne karnındaki gibi tekdüze seslerin taklidi, rahat uyumalarını sağlıyor ve özellikle kolik bebeği olan ebeveynler tarafından sıklıkla kullanılıyor.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ