Uzun yaşamın sırrı 6 saniyelik bir öpücük

6 saniye herhangi bir şeyi başarmak için kısa bir süre olabilir. Ancak konu öpücüğün süresi ise ilişkinizin sağlığı açısından harikalar yaratabilir. 40 yıldır ilişkiler üzerine çalışan ve aynı zamanda evli bir çift olan iki terapist ve araştırmacı olan John ve Julie Gottman'a göre 6 saniyelik bir öpücük partnerinizle romantik bir bağ kurmak için mükemmel bir süre.

Partnerinizi en son ne zaman gerçekten öptünüz?

Bir araştırmada gerçek öpücüğün en az 6 saniye sürmesi gerektiği ortaya çıktı. Mutluluk hormonu olan oksitosin 20 saniyelik bir sarılma veya 6 saniyelik bir öpücükten sonra salgılanıyor. İki taraf da oksitosin salgılayınca psikolojik bir rahatlama ve güven duygusu geliyor ve doğru bağlanma sağlanıyor. Yani araştırma işe yarar bir öpücük en az 6 saniye sürmeli diyor.