Yoğurt suyunun bilinmeyen faydaları - Yoğurt suyu içilir mi, neye iyi gelir ve faydaları nelerdir?

Yoğurt suyu, yoğurdu kaşıklarken tabanda biriken, birçok kişi tarafından pek önemsenmeyen ancak şifa dolu bir sıvıdır. Bu doğal ürün, zengin besin içeriğiyle adeta bir sağlık deposudur. Probiyotikler, protein ve mineraller açısından zengin olan yoğurt suyu, hem iç organlara hem de dış güzelliğe katkıda bulunur. Peki, yoğurt suyu hangi alanlarda fayda sağlar ve gerçekten içmek için ideal midir? Bu yazımızda yoğurt suyunun bilinmeyen mucizevi faydalarına yakından bakacağız.