Bağırsakların sağlıklı çalışabilmesi için ideal besinler nelerdir?

Vücuda alınan yiyecek ve içeceklerin en son sindirildiği ve atıldığı nokta bağırsaklardır. Vücudun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için bağırsakların sorunsuz bir şekilde emilim yapabilmesi gerekir. Bu yüzden bağırsak dostu besinler tercih edilmeli ve sağlıklı bir sindirim sistemi sağlanmalıdır. Peki sağlıklı bir sindirim için bağırsak dostu yiyecekler nelerdir? İşte detaylar...

Habertürk

Giriş: 18.03.2025 - 15:30 Güncelleme: 18.03.2025 - 15:30

• facebook
• twitter-x
• linkedin
• whatsapp
• mail

ABONE OL