Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) Kaç Kalori? Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) Kaç Kalori? Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) , ortalama 30,80 kaloriye, 3,65 karbonhidrata, 0,43 proteine ve 0,81 yağ değerine sahiptir. Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,31 sodyum (mg), 4,17 potasyum (mg), 3,13 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Basmati Pilavı (Sıvı Yağ) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Basmati Pilavı (Sıvı yağ)

(13 gr)

Kalori 30,8

Karbonhidrat

3,65 gr

Protein

0,43 gr

Yağ

0,81 gr

Besin Değerleri	100 gr	Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	28,10	3,65
Protein (g)	3,30	0,43
Yağ (g)	6,20	0,81
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10,10	1,31
Potasyum (mg)	32,10	4,17
Kalsiyum (mg)	24,10	3,13
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0