Guava Kaç Kalori? Guava Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Guava kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Guava kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Guava kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Guava kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Guava , ortalama 68 kaloriye, 14,32 karbonhidrata, 2,55 proteine ve 0,95 yağ değerine sahiptir. Guava ayrıca, 5,40 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2 sodyum (mg), 417 potasyum (mg), 18 kalsiyum (mg), 624 vitamin A (iu), 228,30 vitamin C (mg) ve 0,26 Demir barındırır. İşte, Guava kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
