Kazandibi Kaç Kalori? Kazandibi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kazandibi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kazandibi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kazandibi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kazandibi Kaç Kalori? Kazandibi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kazandibi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kazandibi , ortalama 200,83 kaloriye, 30,06 karbonhidrata, 4,90 proteine ve 5,79 yağ değerine sahiptir. Kazandibi ayrıca, 0,30 lif (g), 16,07 kolesterol (mg), 64,14 sodyum (mg), 197,42 potasyum (mg), 149,30 kalsiyum (mg), 63,67 vitamin A (iu), 1,24 vitamin C (mg) ve 0,14 Demir barındırır. İşte, Kazandibi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kazandibi

(155 gr)

Kalori 200,83

Karbonhidrat

30,06 gr

Protein

4,9 gr

Yağ

5,79 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19,39	30,06
Protein (g)	3,16	4,9
Yağ (g)	3,73	5,79
Lif (g)	0,19	0,3
Kolesterol (mg)	10,37	16,07
Sodyum (mg)	41,38	64,14
Potasyum (mg)	127,37	197,42
Kalsiyum (mg)	96,32	149,3
Vitamin A (iu)	41,08	63,67
Vitamin C (mg)	0,80	1,24
Demir	0,09	0,14