Kepekli Sandviç Ekmeği Kaç Kalori? Kepekli Sandviç Ekmeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kepekli Sandviç Ekmeği kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kepekli Sandviç Ekmeği kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kepekli Sandviç Ekmeği kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kepekli Sandviç Ekmeği Kaç Kalori? Kepekli Sandviç Ekmeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kepekli Sandviç Ekmeği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kepekli Sandviç Ekmeği , ortalama 170,94 kaloriye, 31,08 karbonhidrata, 6,72 proteine ve 1,50 yağ değerine sahiptir. Kepekli Sandviç Ekmeği ayrıca, 2,21 lif (g), 0 kolesterol (mg), 315,70 sodyum (mg), 70 potasyum (mg), 11,20 kalsiyum (mg), 2,80 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,93 Demir barındırır. İşte, Kepekli Sandviç Ekmeği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kepekli Sandviç Ekmeği

(70 gr)

Kalori 170,94

Karbonhidrat

31,08 gr

Protein

6,72 gr

Yağ

1,5 gr

Besin Değerleri	100 gr	Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)	44,40	31,08
Protein (g)	9,60	6,72
Yağ (g)	2,14	1,5
Lif (g)	3,16	2,21
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	451	315,7
Potasyum (mg)	100	70
Kalsiyum (mg)	16	11,2
Vitamin A (iu)	4	2,8
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1,33	0,93