Salatalık Turşusu Kaç Kalori? Salatalık Turşusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Salatalık Turşusu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Salatalık Turşusu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Salatalık Turşusu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Salatalık Turşusu Kaç Kalori? Salatalık Turşusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Salatalık Turşusu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Salatalık Turşusu , ortalama 4,20 kaloriye, 0,53 karbonhidrata, 0,19 proteine ve 0,06 yağ değerine sahiptir. Salatalık Turşusu ayrıca, 0,16 lif (g), 0 kolesterol (mg), 96 sodyum (mg), 38,40 potasyum (mg), 6,60 kalsiyum (mg), 18 vitamin A (iu), 1,67 vitamin C (mg) ve 0,14 Demir barındırır. İşte, Salatalık Turşusu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Salatalık Turşusu

(60 gr)

Kalori 4,2

Karbonhidrat

0,53 gr

Protein

0,19 gr

Yağ

0,06 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0,89	0,53
Protein (g)	0,32	0,19
Yağ (g)	0,10	0,06
Lif (g)	0,27	0,16
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	160	96
Potasyum (mg)	64	38,4
Kalsiyum (mg)	11	6,6
Vitamin A (iu)	30	18
Vitamin C (mg)	2,79	1,67
Demir	0,24	0,14