Sarımsaklı Karnabahar Musakka Kaç Kalori? Sarımsaklı Karnabahar Musakka Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sarımsaklı Karnabahar Musakka kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sarımsaklı Karnabahar Musakka kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sarımsaklı Karnabahar Musakka kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Sarımsaklı Karnabahar Musakka Kaç Kalori? Sarımsaklı Karnabahar Musakka Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sarımsaklı Karnabahar Musakka kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sarımsaklı Karnabahar Musakka , ortalama 132,37 kaloriye, 5,53 karbonhidrata, 8,19 proteine ve 10,12 yağ değerine sahiptir. Sarımsaklı Karnabahar Musakka ayrıca, 3,34 lif (g), 14,98 kolesterol (mg), 298,35 sodyum (mg), 552,75 potasyum (mg), 41,99 kalsiyum (mg), 28,89 vitamin A (iu), 84 vitamin C (mg) ve 1,46 Demir barındırır. İşte, Sarımsaklı Karnabahar Musakka kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Sarımsaklı Karnabahar Musakka

(230 gr)

Kalori 132,37

Karbonhidrat

5,53 gr

Protein

8,19 gr

Yağ

10,12 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,40	5,53
Protein (g)	3,56	8,19
Yağ (g)	4,40	10,12
Lif (g)	1,45	3,34
Kolesterol (mg)	6,51	14,98
Sodyum (mg)	129,72	298,35
Potasyum (mg)	240,33	552,75
Kalsiyum (mg)	18,26	41,99
Vitamin A (iu)	12,56	28,89
Vitamin C (mg)	36,52	84
Demir	0,64	1,46