Yoğurt (Tam Yağlı) Kaç Kalori? Yoğurt (Tam Yağlı) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurt (Tam Yağlı) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurt (Tam Yağlı) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurt (Tam Yağlı) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurt (Tam Yağlı) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurt (Tam Yağlı) , ortalama 122 kaloriye, 9,32 karbonhidrata, 6,94 proteine ve 6,50 yağ değerine sahiptir. Yoğurt (Tam Yağlı) ayrıca, 0 lif (g), 26 kolesterol (mg), 92 sodyum (mg), 310 potasyum (mg), 242 kalsiyum (mg), 198 vitamin A (iu), 1 vitamin C (mg) ve 0,10 Demir barındırır. İşte, Yoğurt (Tam Yağlı) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
