Yosun Kaç Kalori? Yosun Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yosun kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yosun , ortalama 3,50 kaloriye, 0,51 karbonhidrata, 0,58 proteine ve 0,03 yağ değerine sahiptir. Yosun ayrıca, 0,03 lif (g), 0 kolesterol (mg), 4,80 sodyum (mg), 35,60 potasyum (mg), 7 kalsiyum (mg), 520,20 vitamin A (iu), 3,90 vitamin C (mg) ve 0,18 Demir barındırır. İşte, Yosun kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…