Kişniş nedir, nasıl kullanılır? Kişniş faydaları ve zararları nelerdir?

Kişniş, dünya mutfaklarında ve doğal tedavi yöntemlerinde yaygın olarak kullanılan, eşsiz aroması ve sağlık faydalarıyla bilinen bir bitkidir. Hem taze yaprakları hem de tohumları yemeklere lezzet katmak için tercih edilir. Ancak kişniş, sadece bir baharat değil, aynı zamanda bağışıklık sistemini desteklemekten sindirimi düzenlemeye kadar pek çok sağlık yararına sahip şifalı bir bitkidir. Bu yazımızda, kişnişin faydalarını, zararlarını, zayıflama üzerindeki etkisini ve cinsellik ile ilişkisini ele alacağız.