Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Haberler Yaşam Sağlıklı ve dinç hissetmek mümkün! İşte beyninizi gençleştirecek 6 alışkanlık
        11

        Araştırmalar, bir mindfulness pratiği kurmanın yaşlandıkça ne kadar faydalı olabileceğini ortaya koyuyor. Avustralya'daki Sunshine Coast Üniversitesi tarafından yürütülen araştırmaya göre, altı aylık bir zaman dilimi boyunca farkındalık uygulayan 60 yaşın üzerindeki sağlıklı yetişkinler, artan sürekli dikkat yaşadılar.

        Kaynak: Nature.com, hopkinsmedicine.org

        Haberi Hazırlayan: Hacer Tonay
        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.