Yetersiz protein alımı, vitamin ve mineral eksikleri saç dökülmesini hızlandırıyor
Saç sağlığı ve beslenmenin doğrudan ilişkili olduğunu ifade eden Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, "Saç dökülmesine karşı düzenli ve dengeli beslenmeye özen göstermeli, saçlarınızın kökten uca güçlenmesi için vitamin ve mineral kaynağı besinleri yeterli miktarda tüketmelisiniz" dedi
ABONE OL
- 1
Uzman Diyetisyen Dursun, beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki etkisini ve önemini vurgularken saç sağlığını korumak, saç dökülmesini önlemek ve durdurmak için mutlaka tüketilmesi gereken besinlerin başında yumurta ve kırmızı etin geldiğini belirtti.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ