Balkabaklı tarifler
Bu yazımda da hem size balkabağı ile yapılabilen basit tarifleri anlatmak istedim hem de faydalarını. Tabii ki hepsi rafine şekersiz.
Doğal olarak tatlı olan sebzeleri beslenmemizde bulundurmamız, gün içinde gelebilecek olan tatlı isteklerini dengelemek için çok yardım edici oluyor. Bu sebzeler balkabağı, havuç, tatlı patates gibi sebzeler. Bizim için en kolay ulaşılanı balkabağı ve havuç tabii. Bol lifi sayesinde de tatlı isteğini giderirken doymamızı sağlıyor.
Şimdi size balkabağı ile yaşadığım aşkın belgelerini teker teker sunmak isterim.
Balkabağı püresi tarifi
Not: Bu tarifler ile rafine şeker ihtiyacı duymadan, tatlı isteğinizi geçireceğinizi umuyorum. Tam zamanıyken, bu harika sonbaharda balkabağının keyfini çıkartacağımız günlerimiz olsun.
Afiyet olsun...