Kırmızı Mercimek Çorbası Kaç Kalori? Kırmızı Mercimek Çorbası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kırmızı Mercimek Çorbası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kırmızı Mercimek Çorbası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kırmızı Mercimek Çorbası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kırmızı Mercimek Çorbası Kaç Kalori? Kırmızı Mercimek Çorbası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Mercimek Çorbası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Mercimek Çorbası , ortalama 84,81 kaloriye, 8,98 karbonhidrata, 3,75 proteine ve 3,25 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Mercimek Çorbası ayrıca, 2,74 lif (g), 0 kolesterol (mg), 384,13 sodyum (mg), 180,55 potasyum (mg), 22,66 kalsiyum (mg), 703,77 vitamin A (iu), 1,83 vitamin C (mg) ve 0,88 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Mercimek Çorbası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kırmızı Mercimek Çorbası

(275 gr)

Kalori 84,81

Karbonhidrat

8,98 gr

Protein

3,75 gr

Yağ

3,25 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,26	8,98
Protein (g)	1,37	3,75
Yağ (g)	1,18	3,25
Lif (g)	1	2,74
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	139,68	384,13
Potasyum (mg)	65,65	180,55
Kalsiyum (mg)	8,24	22,66
Vitamin A (iu)	255,92	703,77
Vitamin C (mg)	0,67	1,83
Demir	0,32	0,88