Erken doğum, bebek ölümü riskini artırıyor

"Görülme oranı, siyah ırkta daha fazla olmakla beraber tüm doğumların yüzde 8-10'unu oluşturur. Erken doğum nedenlerinde de ilk sıralarda çoğul gebelikler ve önceden erken doğum yapmış olmak gelir.

Türkiye'de on bebekten biri erken doğmaktadır. Yılda yaklaşık 120-140 bin erken doğum olmaktadır. Erken doğum, bebek ölümlerinin birinci sebebidir ve sadece ölüm değil sorunlu bebeklerde de önemli bir nedendir. Örneğin, 24-28 hafta arası doğan bebeğin yaşaması halinde, iki tanesinden biri uzun vadede sorunlu olabilir."

Uykunun bebek gelişimine katkısı

İyi bir uyku sayesinde fiziksel büyüme, kan dolaşımı, organlar, kaslar ve kemikler gibi vücudun pek çok farklı yerini etkileyen değişik hormonlar sayesinde gerçekleşir.

Büyüme hormonu gün boyunca salgılanır. -

Ancak özellikle çocuklar için en etkili olarak salgılandığı zaman derin uykuya daldıklarından kısa bir süre sonra gerçekleşir.

2-3 yaşındaki çocuklar gün boyunca yaklaşık olarak 12-14 saat uykuya ihtiyaç duyar. -

Genellikle bu rakam 12 saatlik gece uykusu ve gün içinde 1-2 saatlik gündüz uyusunun birleşimidir.

4 yaşındaki çocuklar genellikle 11 saatlik gece uykusu gün içinde de 1-2 saatlik uyku ile 11-13 saatlik uyku ihtiyacındadır.

Uyku ihtiyacı çocuktan çocuğa farklılık göstermektedir.

Bazı çocuklar daha fazla uykuya ihtiyaç duyarken diğerleri daha az uyku ile yetinebilmektedir. -

İhtiyacı olan uykusunu alamayan çocuklarda hormon seviyesinin vücudu etkilediği görülmektedir.

Bu durumdan açlık hissini etkileyen hormonlar etkilenebilir.

Bu da çocukların gereğinden fazla yemesine neden olabilir.

Gece uykusunun eksik kalmasının bir diğer olumsuz etkisi de gün boyunca konsantrasyon eksikliği, davranış bozukluğu ve okuldaki performansın olumsuz etkilenmesi olarak gösterilebilir. -

Çocukların bir çoğu ebeveynlerin sandığından daha fazla uykuya ihtiyaç duyabilir.

Eksik uyku olmasının en büyük kanıtlarından biri ı çocukların sık sık araba koltuğunda uykuya dalması ve uyandırmakta güçlük çekilmesi olarak gösterilebilir.

Uyku saati yaklaştıkça hiperaktif davranışlar gösteriyorsa ya da aşırı yorgun oluyorsa bu da uyku düzeninde bir eksiklik olduğunun göstergesi olarak gösterilebilir.

Çocuğunuzun gelişimine destek olmak için yeterli uykuyu alabilmesi için bir düzen oluşturabilirsiniz. -

Odasının uyuması için gerekli koşullara sahip olduğundan emin olmanızda yarar var. Sessiz ve karanlık olması uykuya dalmasını kolaylaştıracaktır.

Uyku saati yaklaştıkça çocuğunuzu aşırı uyaracak etkinliklerden kaçınmalısınız. Sakinleştirici bir banyo ile uykuya hazırlayabilirsiniz. -

Her zaman çocuğunuzun uyku düzenini devam ettiremeyebilirsiniz. Haftasonunda, tatillerde bazı değişiklikler olabilir. -

Bir kaç kere aksaması bir sorun teşkil etmez ancak uzun vadede düzenin değişmesini istemezseniz sadece bu günlerin istisna olarak kalmasına önem vermelisiniz. - - (msn.com)

AKCİĞER GELİŞİMİ İÇİN İLAÇ UYGULAMASI

Her anne adayının erken doğum yapma riski taşıdığına dikkati çeken Ergün, erken doğum yapanların büyük bölümünün yüksek riskli gruptan olmadığını vurguladı. Ergün, erken doğumun öngörülmesi halinde bebeğin akciğerinin fonksiyonel gelişiminin sağlanabilmesi için ilaç uygulamasının mutlaka yapılması gerektiğinin altını çizdi.

İlaç uygulamasından sonra, rahim kasılmalarını engelleyen tedavi ile doğumun en az 48 saat ertelenebildiğini anlatan Ergün, bu şekilde hem bebeğin akciğer sorunlarının azaltılması hem de anne karnında uygun merkeze sevk için zaman kazanıldığını söyledi.

Bir doğum koçunuz olmalı mı?

Sabit bir refakatçi: - - On yıllar önce, anne adayları doğum boyunca yanlarında duracak kadar zamanları olan hemşirelerden destek alırdı.

Fakat günümüzde hastane personeli o kadar meşgul oluyor ki, kan basıncını, rahim genişlemesini ve fetüsün kalp hızını kontrol etmek ya da bebeği doğurtmak için yanınıza uğruyor. Doğum koçu (ebe) bütün doğum sürecinde yanınızda olur ve sizi yönlendirir.

Pek çok doğum koçu, herhangi endişe ya da merakınızı gidermek ve bu duygularla başa çıkmanın yollarını bulmak için doğumdan önce en az bir kez sizinle görüşecektir.

Doğum sancıları gelmeye başladığında koçunuz sizinle evde, hastanede ya da doğum merkezinde buluşur ve ihtiyacınıza göre bir yoga topuna oturup ileri geri sallanmanızı önerebilir.

Duşa girmenize yardımcı olabilir, sırtınıza masaj yapabilir, muhteşem bir anne olacağınızı söyleyip sizi cesaretlendirebilir ya da bunların hepsini de yapabilir.

Baba için de bir destektir: - - Doğum koçunuz eşiniz için de pek çok anlamda destekçidir; Ondan kasılmalar esnasında karşı basınç uygulamasını öğrenir, koçunuz sizinle ilgilenirken kısa bir uyku uyuyabilir.

En önemlisi bütün bu çabaların sonsuza dek sürmeyeceğini size hatırlatır. New York'tan Mark Mascolo şöyle diyor: "Öyle bir zaman geldi ki doğum koçumuz dışında herkes yanımızdan ayrılmıştı. Öylece bir başımıza kalmadığımızı hissetmek güzel bir duyguydu."

Doğum koçları aynı zamanda işler ters gittiğinde de yardımcı olabilir.

Bebeğin rahme ters gelmesi nedeniyle sezaryen gereken bir durumda, aceleyle ameliyat kararı verilmesini destekleyen bir arkadaş yerine şaşkınlığını ve hayal kırıklığını dinleyen bir doğum koçu daha faydalı olacaktır.

Kontrol altında olmak: - - Amerikan Halk Sağlığı Dergisi'nin yeni bir çalışmasına göre, doğum desteği almak sezaryen olasılığını % 40 oranında azaltıyor. Nasıl mı?

Dr. Mussalli bunu şöyle açıklıyor: "Doğum koçu size sakin kalmanızda yardımcı olur, böylece doğumu zorlaştıran stres hormonlarının salgılanmasını önler.

Aynı zamanda zaman da size doğum sancısıyla başa çıkmanızda daha aktif ve güçlü olduğunuz bir doğum süreci geçirmenizde yardımcı olarak herhangi ağrı kesici ihtiyacınızı geciktirebilir veya tamamen ortadan kaldırabilir.

Doğru kişiyi bulmak: - - Doğum koçluğu yapanlar için özel bir yasal düzenleme yok. Bu nedenle mutlaka yardım almayı düşündüğünüz kişilerin almış olduğu sertifikalı ve resmi onaylı eğitim kurslarını inceleyin.

Konusunda bilgili ve deneyimli olduğundan emin olun. Doğum koçları ve ebelerin bağlı olduğu dernek ve kuruluşlardan isim önerisi alabilirsiniz. Önerilen isimlerden bir liste yaparak her biriyle yüz yüze görüşerek size en güven vereni seçebilirsiniz.

Elbette ücret üzerinde de konuşmalısınız. Eğitimini almış ancak hala sertifikasyon için gerekli sayıda doğuma katılması gerekenden daha az deneyimli olanlar daha az ücret talep edecektir.

Ayrıca sağlık sigortanızın bu hizmeti karşılayıp karşılamadığını kontrol etmenizde de fayda var. Çoğu şirket hizmetleri arasında bunu net bir şekilde belirtmeye bilir fakat incelendiğinde bazı maddelere dahil edilerek karşılanması sağlanabilir.

Ergün, söz konusu ilacın gebelik boyunca sadece bir kez uygulanabildiğine dikkati çekerek, ilacın kesinlikle koruma amaçlı rastgele kullanılamayacağını vurguladı.

İlaç kullanımı öncesinde anne adayının detaylı öyküsünün alınması ve gerekli testlerin yapılması gerektiğinin altını çizen Ergün, erken doğum riski bulunan gebelerin doğumu mutlaka yenidoğan yoğun bakım merkezi olan bir yerde yapması gerektiğini söyledi.

Ergün, tam donanımlı "perinatal merkez"lerin ülke çapında yaygınlaştırılması gerektiğini belirterek, "Böylece erken doğmuş bir bebek ambulans içinde hastane hastane dolaşmaz veya daha kötüsü bir şehirden diğerine nakledilmez" dedi. Söz konusu bebeklerin çok hassas olduğunu vurgulayan Ergün, nakil sırasında bebeklerin büyük zarar görebileceğini ifade etti.

Öte yandan Ergün, erken doğum riski taşıyan anne adaylarına yatak istirahati verilmesinin doğru bir yaklaşım olmadığı değerlendirmesinde bulunarak, kanıta dayalı araştırmaların hiçbirinde yatak istirahatinin yararının gösterilmediğini bildirdi.

AA