HT Gastro
Tarifler

Fırında sebzeli tavuk

Nasıl yapılır? İşte Sebzeli tavuk butları ögün olarak öğle yemeğinde tüketilebilir. Fırında sebzeli tavuk yemeğinin bir porsiyonu 389 kaloridir. Oldukça doyurucu olan bu porsiyon sizi zinde tutacaktır.malzemeler ve tarifi.

Giriş: 20.08.2018 - 13:10 Güncelleme: 23.05.2019 - 16:32
Haberler Gastro Tarifler Fırında sebzeli tavuk tarifi

MALZEMELER

  • 1 kilo tavuk but
  • 4 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 1 adet orta boy havuç
  • 1 su bardağı kadar bezelye
  • 2 diş bütün sarımsak

SOSU İÇİN:

  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı karabiber, köri, kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pulbiber,kekik
  • Yarım çay kaşığı tuz

NASIL YAPILIR?

  • Patatesleri, havucu soyup küp küp doğrayın.
  • Derin bir kapta tavuğun sosunu hazırlayıp butları da içine atıp karıştırın .
  • Ardından patates,havuç ve bezelyeleri de ekleyip iyuice sosa bulayın.
  • Soğanları yemeklik doğrayıp aynı karışıma atın.
  • Tercihen yemeğe bu aşamada bütün sarımsak da ekleyebilirsiniz.
  • Fırın tepsisi ya da borcama kapta karıştırdığınız malzemeleri boşaltın.
  • Üzerine 2-3 su bardağı arası su ekleyip, üzerini folyoyla kapatın.
  • Ardından önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 1,5 saat pişirin.
  • Çatalla kontrol ettiğinizde sebzeler ve tavuk yumuşamışsa yemeğimiz pişmiş demektir.

Afiyet olsun...

Bu içeriği paylaş
İLGİLİ İÇERİKLER