Sadece 2 malzemeyle yaza fit girin: Antioksidan deposu, beyin hücrelerini korumanın sağlıklı yolu
Sıcak havalar kendini göstermeye başlamışken kışın alınan fazla yağlardan ve kilolardan kurtulmak isteyenler sağlıklı beslenmenin yollarını aramaya başladı. Diyet listelerini hazırlayanlar için sadece iki malzemeyle yapılan naneli detoks suyu muhteşem bir yağ yakıcı olarak imdada yetişiyor. İşte kilolarınızı vermeye yardımcı naneli detoks suyu tarifi...
Sağlıklı bir yaşam için su tüketmenin önemi büyük. Ancak çoğu kişi maalesef gün içesinde su içmeyi unutuyor ya da su içmeyi sevmiyor. Sizi tüm bu dertlerden kurtaracak muhteşem alternatifler mevcut. Üstelik sadece iki malzemeyle hem su içmeyi daha lezzetli hale getireceksiniz hem de çok daha kolay kilo vereceksiniz. İşte naneli detoks suyu tarifi...
NANELİ DETOKS SUYU TARİFİ
Salatalık içeriğindeki fisetin antioksidanı sayesinde beyin hücrelerinin korunmasında yardımcı olur. Bu tarifle salatalığı nane ile lezzetlendirebilirsiniz.
Malzemeler:
1 salatalık
10 dal nane
Buz
1 litre su
Hazırlanışı:
Salatalığı halka halka doğrayın.
Nane yapraklarını dallarından ayıklayın.
Suya salatalık ile nane yapraklarını ekleyin ve bir gece buzdolabında bekletin.
Ertesi gün servis ederken taze nane yaprağı ve buzla servis edin. Afiyet olsun.
